Ateliers sur mesure
Transmettre, prévenir, rendre autonome
Gérer son stress
Préserver son énergie
Comprendre son corps
Être autonome au quotidien
Ateliers bien-être à Tarare et autour de moi
Je propose des ateliers aux associations et particuliers pour des moments de bien-être à Tarare et aux alentours.
Atelier DO-IN
Le Do In est un auto massage. Il favorise la circulation de l’énergie vitale, libère les tensions du corps, apaise le système nerveux.
Le protocole du matin stimulera votre énergie, le protocole du soir apportera détente physique et émotionnelle. Simple et accessible, vous gardez des outils simples pour votre bien-être.
Tarif : sur demande, contactez-moi
Ateliers à thèmes :
Exemples de thématiques proposés :
Les plantes favorisant un sommeil naturel
La gestion du stress au quotidien
Soulager la douleur naturellement
Les vertus nutritionnelles et reminéralisantes de l’ortie
Les protéines dans l’alimentation de la personne âgée
La détoxification saisonnière au printemps
Chaque atelier vise à transmettre des outils simples et concrets pour soutenir l'équilibre naturel et énergétique.
Tarif : sur demande, contactez-moi
Ateliers personnalisés selon vos besoins
Je propose des ateliers personnalisés adaptés à votre public et à votre structure : journées en famille, associations, entreprises, EHPAD…
Chaque atelier vise à transmettre des outils simples et concrets pour soutenir l’équilibre naturel et énergétique.
Contactez-moi
Pour vos ateliers bien-être, contactez Agnès à Lyon ou Tarare.
