Mes soins en pratiques manuelles
Massage, drainage lymphatique, massage bien être et Reiki, pour votre bien-être global
Massages
Massage ama assis et drainage lymphatique pour détendre votre corps.
Reiki
Soin énergétique pour harmoniser vos énergies et apaiser l'esprit.
Drainage lymphatique pour activer votre circulation et apporter légerté dans le coprs
Drainage lymphatique
Le REIKI ISUI
"Tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie" Albert Einstein
Le REIKI ISUI est une méthode énergétique japonaise conçu par Mikao Usui ( 1865-1926) de mieux être qui peut nous aider à déclencher le processus d’auto-guérison sur tous les plans (physique, émotionnel, mental et spirituel).
Le mot reiki se compose :
du kanji japonais « Rei », dont la traduction est « esprit » (au sens : conscience)
et du kanji japonais « Ki », signifiant « énergie ».
Pourquoi faire une séance de Reiki :
Pour gérer le stress, soulager les tensions physiques (douleurs) et mentales et favoriser un sommeil réparateur.
Soutient la clarté mentale, les défenses naturelles et accompagne les périodes de convalescence ou de maladie, lors de lourds traitements.
Comment se déroule une séance de Reiki :
La séance débute par un bilan énergétique au pendule pour évaluer l’équilibre de vos chakras. Habillé(e), je pose ensuite mes mains sur ou au-dessus de votre corps afin de favoriser la libération des blocages et l’apaisement des tensions ; l’énergie agit là où c’est juste pour vous.
La séance dure une heure et il est conseillé de vous reposer après, en observant les effets dans les jours suivants.
Et après la séance:
Les effets peuvent varier : détente physique et émotionnelle, regain d’énergie, libération d’émotions, meilleur sommeil, clarté et apaisement ; parfois rien de particulier sur le moment, et c’est tout à fait normal.
Tout ce que vous ressentez fait partie du processus d’équilibrage, et une fatigue après la séance est simplement le signe que votre corps et votre énergie se réharmonisent.
Et pour qui ?
Le Reiki s’adresse à toute personne souhaitant retrouver calme et équilibre intérieur, adultes, seniors et enfants.
Chez l’enfant, il accompagne en douceur les périodes de stress, d’émotions intenses, de fatigue ou de changements, dans le respect de son rythme et en toute sécurité.
Le drainage lymphatique Manuel Vodder
Je pratique la technique Vodder aux alentours de Tarare. L’objectif de cette technique manuelle est de stimuler votre micro-circulation. Les mouvements circulaires et de pressions douces permettent d’accompagner votre lymphe et de vous faire bénéficier de nombreux bienfaits.
Pourquoi faire un drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique est particulièrement indiqué lorsque vous ressentez des jambes lourdes, de la rétention d’eau, une sensation de fatigue circulatoire. Il soutient l’élimination des déchets, accompagne les cures détox, améliore la qualité et l’éclat de la peau, affine la silhouette (sans effet amaigrissant) et renforce les défenses naturelles, en période de fatigue.
Comment se déroule une séance de drainage lymphatique ?
La séance commence par un échange pour adapter le drainage à vos besoins, puis vous êtes installée confortablement.
Réalisé selon la méthode Vodder, le drainage utilise des mouvements lents et doux, respectant la circulation de la lymphe.
Elle apporte détente et légèreté, avec quelques conseils pour prolonger ses bienfaits.
Précautions : éviter le 1er trimestre de grossesse et certaines pathologies. Consultez votre médecin avant la séance.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le drainage lymphatique peut être pratiqué ponctuellement, régulièrement ou en cure, selon vos besoins.
En cure (3 ou 5 séances) : pour un effet plus durable, avec 2 à 3 séances à une semaine d’intervalle, puis espacées de 15 jours, et enfin mensuelles. Elle est indiquée en cas d’inconfort chronique, après une chirurgie ou pour optimiser la circulation lymphatique.
En entretien : une séance par mois ou à chaque changement de saison pour soutenir l’organisme et relancer la circulation
Pourquoi faire un drainage lymphatique chez un naturopathe plutôt qu'en institut ?
Confier la pratique du drainage lymphatique à un praticien de santé, tel qu’un naturopathe, c’est la garantie d’une approche centrée sur votre santé, bien-être avec des conseils personnalisés.
Massages
Le massage bien-être est une pratique manuelle visant principalement à libérer les tensions musculaires, à favoriser la détente, l’équilibre et le confort du corps et de l’esprit.
Lors de chaque séance de massage bien-être, nous prenons le temps d’identifier vos besoins afin que le soin soit parfaitement adapté : détente profonde, soulagement des tensions musculaires, drainage, amélioration de la circulation, modelage et relaxation générale.
Je propose des Massages Bien-Être et Massage Assis AMMA